虞哉坐在椅子上闭着双眼，突然感觉身体的灵气壮大了几分，顿时一阵欣喜，距离归元境更近了一步。

虞哉恢复过来后，重新站起来拿好了狙击枪，“我准备好了师父。”

尚壹看了一眼手表，“再休息半小时，不急这一时。”

虞哉闻言乖乖放下枪，伸展着身体，接着闭目养神，盘腿入境吸收着灵气。

“别修炼了，趁着休息的功夫我给你讲解一下其他动作。”尚壹的话传来，将虞哉从修炼状态退了出去。

虞哉睁开眼睛看着尚壹，只见尚壹端起狙击枪就调整好姿势。

尚壹趴在地上双肘撑地，调整好动作后就开口说：“这是卧姿射击，是最常见的射击姿势，这个姿势下是通过双臂的架设与枪支构成三点支撑，是相对稳定的射击方式。”

说完尚壹站起身来对虞哉说：“看清楚了吗？”

虞哉点点头，“嗯，看清了。”

尚壹点点头，随后坐了下来，双臂交叠拖住枪身，眼睛看向狙击镜，“这是坐姿射击，这个姿势比卧姿要稳固，由于有了更多的支撑点，枪身架在膝盖上，理论上能达到更好的射击效果。”

虞哉仔细看着尚壹的身体动作，在大概没问题后他点点头，“可以了师父。”

尚壹闻言收枪起身，“学会了？”

虞哉笑着摇了摇头，“哪有那么快啊，不过可以照猫画虎做出来。”

尚壹点点头，“可以，那就继续。”

尚壹说完就侧身躺在地上，双腿稍微弯曲，握着扳机的手手肘撑在地上，眼睛在调整几次后对上狙击镜，“这是侧姿射击，这个姿势有利于在狭小空间内作战，当然，由于大部分力量用于手部支撑，在瞄准上有一定难度，同样这个姿势也很累，不建议长时间使用。”

尚壹说完没有让虞哉多看，在确定虞哉看了几遍后就起身，活动了一下身体，“这个看明白了吗？没看明白我再做一次。”

虞哉皱起眉头有些犹豫，“要不，再做一次？”

尚壹二话没说，直接侧倒在地，做好了侧姿射击的姿势，“好好看。”

虞哉更加仔细看了几遍，点点头比了个“OK”，尚壹瞬间起身，拍了拍身上的土后说道：“还有三个姿势，要一起讲了还是下一次再讲？”

虞哉思考了一会，开口说道：“一起讲吧。”

“好。”尚壹说完直接仰躺在地上，双腿交叉固定在地面，上身微弓脑袋前倾看着狙击镜。

尚壹保持这个姿势，声音有些变调，“这是仰姿射击，其实仰姿并不难，最主要的要点就是上身微弓，不过经常训练就可以达到这个效果，很简单。”

尚壹仰姿保持了很长的时间，虞哉彻彻底底看了一遍后确定没问题，尚壹才起身。

“下边这个很常用，仔细看好。”

尚壹告知了虞哉一声后就单腿跪在地上，上半身的姿势和站姿一样，“这是跪姿射击，比站姿低，比坐姿高，属于弥补的一种姿势。”

虞哉这次看的更加仔细，自己还空手演示了一遍，尚壹指导着虞哉的姿势，指导完就站了起来，“好了，最后一个姿势，也是第二累的姿势。”

尚壹说完端着枪蹲了下来，一手放在膝盖上，眼睛看向狙击镜，“这个叫蹲姿射击，非常考验一个人的下盘，如果下盘不稳，那刮风时就会不由自主的晃，对瞄准击发提出了很高的要求。”