但是黄凯文明显发现，游泳的高手不少。

他对于水中项目一直都没有太多的练习。

“目前游的最快的是德国选手帕特里克·朗格，这名选手上届奥运会在游泳的赛段表现也相当不错，我们看到镜头给到了黄凯文，黄凯文目前的位置还算靠前，游泳上他可能不是那么擅长啊。”

出发阶段，黄凯文就发现这些选手的实力很强。

他马上就换了一种游发。

用髋部驱动。

这是看孙洋比赛学习的。

孙洋的自由泳技巧确实很独特，他的腿部不是传统的6次腿，而是类似于空手道技巧的下踢，膝盖弯曲很小。

这样的打腿技术可以产生更多的前冲力量，并且减少膝盖弯曲可以降低阻力。

换了游泳姿势之后，黄凯文提速非常明显。

之前教练组就和黄凯文说过，15分钟剧烈运动理想的呼吸频率为每分钟50次，这也是之前黄凯文训练的重点之一。

在每个划水周期，黄凯文都会有意识的换气。

“张指导，这里有一个细节啊，黄凯文的手臂入水的时候，每次都是小指朝下，这也是一个减少阻力的好方法，看得出黄凯文为了比赛做了不少的准备。”

“嘿嘿，那很正常，黄凯文踢球的时候就会看对手的比赛录像，之前欧洲杯的时候，克鲁尔上场守门，黄凯文直接在水壶上给他写下了英格兰球员的点球特点，这个操作到现在足坛当中还在津津乐道，据说促使不少豪门认识到了数据分析部分的重要性，加强了相关方面的投入。”

铁人三项毕竟不是专门的自由泳比赛，赛道也不是笔直的泳池。

每次转身之类的技巧根本用不上。

选手们必须按照规定的赛道绕过障碍才行。

如果故意缩短路线，不走规定的赛道直接取消比赛资格。

铁人三项1500米自由泳的速度通常都在16分30秒以上。

而自由泳比赛的选手完全能在14分出头就结束比赛，虽然赛道情况不完全一样，但是也能看出和专业的游泳运动员有差距。

150米过后。

黄凯文已经适应了今天九曲河的水文情况。

之前跑步或者什么他可以提前适应一下场地。

但是家门口的海德公园还真没办法。

比赛之前已经有人在监管这方面，而且因为对公众开放，选手出现在这里的事情根本就瞒不住。

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今天伦敦稍微有些阴天。

水里的温度大概在16°左右。

更重要的是还有西北风，从侧面的来风会加剧热量的消耗。

所以黄凯文在加快频率的同时，尽量减少了肢体暴露在空间中的时间，他的摆臂频率有了明显的提升。

不少选手都以为黄凯文疯了。

55名来自世界各地的顶尖运动员，对于这项运动都有非常深的认识。

铁人三项可不是爆发猛就能夺冠的项目。

你想要夺冠，平均速度才是最重要的。

比赛才开始如果消耗过大的话，接下来的比赛会非常艰难。

乔纳森·布朗利却不那么认为。

他和哥哥出生在利兹，但是他哥哥阿利斯泰尔却是曼联球迷，还是两个人第一次去约克镇参加铁人三项比赛的时候，哥哥叛变了。

当然，他也叛变了。

黄凯文效力切尔西的时候，他经常会去伦敦看比赛。

所以对于黄凯文的认知，他比其他选手更清晰。

在乔纳森·布朗利的印象里，黄凯文是无所不能的。

只有当时看过新闻的人才会知道，黄凯文带给了伦敦多大的震撼。

那次拯救校车毫发无伤，简直就是以血肉之躯比肩神明。

皇家科学院模拟过无数次那种情况，都认为只有一个解释——神迹。

虽然德国佬说是他们的车子安全性能优越，但是乔纳森·布朗利一个字母都不相信。

有些人以为黄凯文可能完不成比赛，或者比赛用时会非常长的时候。

乔纳森却觉得黄凯文在向着冠军发起冲击。

他们假设之后黄凯文体能不济。

但是如果每一个赛段，黄凯文都他妈全力爆发呢？

乔纳森不敢赌，因为黄凯文从来就没输过！

这个时候他只能跟着那道红色的身影一起奋力前进。

岸上的因扎吉跟着一起往前跑。

他到是相信黄凯文能赢。

但是参加一个考验耐力的项目，还是多少让他有些担心。

足球运动员退役之后去跑马拉松的不是没有。

贝克汉姆就是一个最有名的例子。

报纸上他好像天天训练一样。

可是一到比赛的时候根本就拿不到名次。

所以因扎吉才会担心。

他必须亲眼看着黄凯文比赛才放心。

黄凯文在经过第一个障碍转向的时候，黄凯文突然减速了。

有些选手心中已经在笑。

以为黄凯文需要休息。

可是黄凯文仅仅短暂的停留了一秒马上全力爆发，他主要是为了调整一下呼吸频率。

在游泳的时候这也是相当重要的一点。

现在排在最前面的事西班牙选手哈维尔·戈麦斯。

然后是荷兰选手阿泰·比格利特。

紧接着是布朗利兄弟当中的哥哥阿利斯泰尔。

黄凯文和小布朗利的位置差不多。

这样的顺序更方面乔纳森·布朗利观察黄凯文的运动。

和自己喜欢的球星一起参加自己专门练的运动，很难不产生好奇心。

每次呼吸的时候，乔纳森都在余光观察黄凯文。

黄凯文的游泳水平，比他想象中要高的多。

怎么说呢？

在他的印象里，球星都有带泳池的大房子。

但是球星的泳池用来开趴远比干正经事的时候要多。

就算游泳也是为了缓解疲劳，他真没想到黄凯文的水平会有这么高。

更关键的是呼吸。

黄凯文的呼吸频率很快，但是让乔纳森感觉很奇怪。

一种说不出来的怪异。

跟着黄凯文游，他明显感觉有些吃力了。

脑子中却在想黄凯文的问题。

这个时候他突然灵光一闪，是频率！

黄凯文呼吸的频率，一致性离谱到惊人。

因为55名选手一起下水，规定内最短距离就那么一条路线，所以经常会有其他选手在附近游泳的情况。

但是无论是附近有人还是从障碍物附近转弯，黄凯文的呼吸频率都保持的非常好。

400米。

黄凯文再次改变了策略。

孙洋是那种低频率动作达到最高速度的方式。

但是黄凯文的下水反应比他更快，所以黄凯文一开始就想以一个高频率猛爆发的方式取得领先的位置。

在发现这些选手的游泳水平强到离谱之后。

黄凯文换成了孙洋同样的低频率方式。

划两次手，打四次腿，水打的很轻，依旧是减小阻力，而且腿上用力小，身体平衡也保持的好，这样可以最大程度利用推进力降低身体的消耗。

还有一点就是可以提高氧气的利用，腿距离心脏太远了。

这样一只手在前面支撑，另一只手划水，腿上轻轻打，平稳的保持现在的位次，等待到最后阶段再尝试爆发一下。

这也是1500米自由泳经常用到的策略。

前1300米比较尽量降低消耗，就为了最后阶段的爆发。

在更往后的选手之间，竞争就非常激烈了。

小主，

经常是好几个人一起转弯，对于赛道的竞争已经呈现白热化，每个人都想游最短的路线，这个时候就会发生一些身体碰撞，加大他们的体能消耗。

米兰内洛。

布冯的餐盘里面打了不少东西。

但是他却一直抬头看着电视。

“怎么不吃饭？”

赞布罗塔问道。

两个人是尤文时候的老队友了。

“没，我在好奇凯文为什么还没有第一。”

布冯低声说道。

黄凯文虽然短跑方面已经取得了突破性的进展。

但是铁人三项他也有些担心啊。

毕竟这项运动一大堆称号，万一黄凯文脑子一抽想当世界最强运动员怎么办？

他既担心黄凯文输了之后不服气。

又怕黄凯文赢了之后想挑战大铁人三项，也就是完整版的铁人三项。

现在布冯已经恨死奥运会了。

艹，他被虐了那么长时间，好不容易和黄凯文一队了。

每天却需要提心吊胆。

生怕黄凯文去接班弗格森或者调整其他项目。

虽然说这个世界比足球赚钱的运动不多。

但是黄凯文不缺钱，这就让他可以有更多的选择。

运动的回报率根本不用放在心上。

主要是考虑荣誉方面。

要不是黄凯文对于美国的那些运动不感兴趣，布冯还要担心黄凯文去打棒球或者玩NBA。

这个世界的诱惑太多了。

而且足球方面黄凯文也没有更多的挑战。

布冯甚至恨不得发明一种让人重返年轻药，给那些老家伙都打上，让佐夫、贝利他们都回到年轻的时候组建一个银河战队来当米兰的对手。

赛程过半，黄凯文依旧是领先集团。

但是却还没有冲到最前面的位置。

时常接近两个小时的赛程，给了解说们充分的发挥空间。

“黄凯文游的非常平稳，但是我们也看到几个老牌名将的表现很稳健啊，领先集团之间竞争反而不激烈。”

“对，主要是你爆发我也爆发，大家的极限大概都清楚，所以谁也没有必要来一次意气之争，因为赛程还很长呢，游泳赛段消耗过大的话，很容易让其他人捡了便宜。”

“是的，等这一赛段结束，选手们的43公里骑行从海德公园出发，绕着公园经过白金汉宫、维多利亚广场等伦敦着名景点，这个赛段是6公里多，选手需要骑行七圈。”

“镜头给到了威廉王子啊，他几乎是对于黄凯文的比赛从落下，看得出他非常热爱运动。”

“现在大概还有400米左右，黄凯文开始提速了！黄凯文的频率一下就上来了嘿嘿，刚才我就说黄凯文这段时间这么平静呢，黄凯文不是那种甘于落后的运动员。”

黄凯文带来了鲶鱼效应。

几乎是瞬间，领先集团就全部发力了。

阿利斯泰尔·布朗利开始加速往前游。

哈维尔·戈麦斯的位置更靠前。

但是后面的动静还是引起了他的注意。

这个时候他不可能回头去观察，只能继续保持自己的频率。

从黄凯文发力开始，岸上的观众就躁动了起来。

虽然观赛的时候需要保持礼仪，但是很多时候都容易热血上头。

该死！

阿利斯泰尔·布朗利没想到黄凯文这么早开始爆发。

那可是400米左右的距离！

他真的怀疑黄凯文懂不懂铁人三项运动的体能分配，难道你游泳第一就能拿到第一吗？

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