09：20，起床洗漱 周三 休息 09：20，起床洗漱 周三 休息 09：20，起床洗漱 周三 休息 09：20，起床洗漱 周三 休息 09：20，起床洗漱 周三 休息 09：20，起床洗漱 周三 休息 09：20，起床洗漱 周三 休息 09：20，起床洗漱 周三 休息 09：20，起床洗漱 周三 休息