让他们惊讶的不光光在于身体上的变化，建开其他人的技术水平也都有了明显的提升。

罗浩博的传控能力、三分球的准度，韩一飞的横向移动，林海的定点中投能力相对于上次的训练赛都有着肉眼可见的提升。

这只能说明建开在日常的训练中，比他们想象的还要刻苦，整体在赢球的过程中也更加积极的去愿意提升自己。

甚至于邹伯一发现严浩在比赛开始后并没有像往常那样去节省体力，减少持球的时间和进攻的频率。

可见严浩在与兴凯的对决之后又经历着怎样的体能训练。

邹伯一在与兴凯的比赛中清楚的了解到，当林少要求时刻保持三位防守意识尚佳的球员保持在场上的时候，相当于他们等同于只有一人可以进行休息。

而事实证明，在这种强度的比赛中，保持高强度的防守，他的体力还勉强可以坚持。

但像下半场刚开始那样，全队只有自己一个进攻终结点的时候，对方如果在针对他进行进攻，他的体能连10分钟未必能撑得住。

这也是在比赛后，邹伯一默默打算回到学校后加强自己的一个方面。

现在看来，严浩在兴凯的比赛中早已经领悟到了这个问题，提前一周甚至可能更早之前就已经开始了在体能上的训练。

在这种不算强度的比赛中，他几乎就可以做到进攻防守一把抓，两手都抓得住，两手抓的都很硬。

“咱们队有谁能防的住严浩呢？”

田新宇突然提出的问题问住兰帆的每一个人，在之前的训练赛中几乎每一个人都对位过严浩，然而效果都并不理想。

“我！到时候我来对位他。”邹伯一并不是妄自菲薄的人，但是严浩的进步更大的刺激到他，有了这个目标，他可以更加努力的去训练。

本来只是一个想激励自己的定下的一个目标，却引起了其他人的不满，每个人都争先恐后嚷嚷着也要对位严浩，邹伯一能做到的，他们也都可以做到。

比赛没有任何悬念，建开的主力在比赛还有十五分钟的时候就已经被换下了，罗浩博和林海带着在训练赛中都没有登场的替补球员就几乎可以和他们的对手打的有来有回。

林少看了看时间，示意田新宇收拾录像设备，在手机上预定了回廊的票，兰帆队这周的比赛日算是完美的度过了。

林少将大家送回到学校，告诉这群孩子回去好好休息。

但总有不听话的孩子，假装回家出了校门，看着林少骑上了自己的摩托离开了学校，又偷偷的溜回了球馆。

邹伯一在对待篮球时还是有一些偏执的，他总想让自己做到更完美，别人说他防守不行，他就疯狂练横移、练防守脚步。别人说他只会用身体冲击篮下，他就去开发自己的投篮能力。

虽然只有上高一的年纪，但是在各种质疑声中，他已经磨炼了自己很久，直到这次并没有人去质疑他，而是他自己看到了自己又一个不够强的地方。