羊x:#花样滑冰世锦赛# #女单自由滑合乐#

#安梦琪#这次合乐的状态很好，练的跳跃基本都成了。

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#江嘉禾#这次合乐的状态不太好，练的跳跃成功率很高，但是合乐时摔了一个4F后，就略过了合乐时的所有跳跃。

#安梦琪#合乐前:3Lz+3T，3A翻身，3Lo，3S+3T，3F，3Lz，3F+3T+2T，3A，3A，2A+3T，3F，3S+3T，3T+3T。

合乐时:3Lz+3T，3Lz，3A，3F+3T+2T，后面的跳跃略过了。

合乐后:3Lz+3T，3A+2T，3A，2A+3T+2T，3F，3S+3T，3Lo，3T+3T，3S，3F+3T+3T翻身，2A+3T。

#江嘉禾#合乐前:4T+3T，4Lz+4Lo，4F，4S，3A+3T，4T+3F+4T，4T，4Lo，4S+3T，4T+4T，3A，3A+3T。

合乐时:3A+3T，4T，4Lz+4Lo，4F摔倒，摔倒后江嘉禾起身表情很痛苦，随后略过了剩下的跳跃。

合乐后:3A+3T，4T+3F+4T，4F翻身，4Lo，4S+3T，4T+3T，3A，3Lz+3T，4Lz。

［江嘉禾合乐时摔的那一下，感觉她把自己摔懵了］

［那一下感觉好疼啊，踩一踩江嘉禾］

［江嘉禾跳跃的成功率是真的很高］

［踩一踩江嘉禾和安梦琪，明天自由滑加油］

［祝江嘉禾和安梦琪自由滑发挥超常，取得好成绩］

［这个赛季最后一场比赛啦，江嘉禾加油！］

［踩一踩江嘉禾，明天自由滑顺利完赛不受伤就好］

——女单自由滑当天——

江嘉禾在后台热身区训练的时候，李之森教练在旁边低声说:“昨天合乐的时候，摔的那一下还疼吗？”

江嘉禾闻言摇了摇头说:“现在不疼了，昨天摔的那一刻我是真的懵了，还巨疼。”

李之森教练闻言轻声说:“昨天你摔倒的那一刻，我那颗心就悬起来了。

但是你昨天合乐完的状态，我又不敢问。”

江嘉禾闻言笑着说:“我合乐结束后，还没从疼痛中缓过来，所以状态看起来不是很好。”

李之森教练听到江嘉禾的这番话后，轻声开口道:“一会比赛的时候，临场发挥吧。

临时降低难度也是可以的，身体健康最重要。”

江嘉禾闻言点了点头说:“教练，我知道了。”

随着倒数第二组的比赛结束，冰车开始上场清冰后，江嘉禾换好冰鞋跟随同组的其他几位运动员一同到冰场入口处静静等待。

清冰结束，冰车退场后，江嘉禾和同组的几位运动员便按照出场顺序排好了队伍。

江嘉禾站在队伍最后，等待进入冰场。

——作者有话说——

［今日份更新来啦！！！］

［再有1-2章世锦赛应该就结束了］

［大家想看下个赛季江嘉禾滑什么曲子呢？］

［谢谢大家的支持］

［也谢谢大家对江嘉禾的