——介绍运动员中…………

“赛前六分钟热身训练正式开始。”

江嘉禾听到场内广播声后，就投入到了练习跳跃中。

………………

“赛前六分钟热身训练结束，请第一位出场运动员做好比赛准备，其他运动员先行退场做好上场准备。”

江嘉禾滑到挡板处，背靠着挡板等待比赛开始。

“接下来出场的运动员是江嘉禾，来自南京冰上运动管理中心。”

江嘉禾面带笑容滑到了冰场中心位置，摆好提前设计好的开场姿势，等待音乐的播放。

“~~~~”音乐响起后，江嘉禾左手在空中敲了几次，右后外结环，接左脚点冰转身开始了自己的演绎。

小主，

江嘉禾滑行小半场后，把自己的滑速给提了上来，随即转三、交叉步、转三直接接了个3A+3T。

3A+3T成功落冰后，江嘉禾用转三滑出，再接外刃大一字，继续进行着步伐。

步伐结束后，江嘉禾大一字进入3A，成功落冰后转三进入旋转。

旋转结束后，江嘉禾双腿大致呈八字型，左后内刃起跳，双手高举，在空中旋转四周后右后外刃着冰。

4S成功落冰后，江嘉禾在滑行小半场的距离后，直接来了个4F。

4F成功落冰后，江嘉禾跳接反仰燕式转，接换足蹲踞旋转，接直立旋转。

节目前半段的舒缓的节奏，让江嘉禾自己变得很放松了。

江嘉禾滑行一段距离后，直接双腿交叉，用右后外刃起跳，在空中旋转四周后，用右后外刃着冰。

4Lo成功落冰后，江嘉禾的压力也就没有了。

节目进入后半段，激烈的节奏响起。

江嘉禾滑行一段距离后，用左刀齿点冰起跳，双手高举在空中旋转四周后右后外刃着冰。

第一跳成功着冰后，江嘉禾用左后内刃滑行，右刀齿点冰 起跳在空中旋转三周，右后外刃着冰。

3F成功落冰后，江嘉禾接上了4T。

三连跳成功完成，江嘉禾左前外转三接翻身小跳，右前内莫霍克接前交叉。

江嘉禾滑行一段距离后，用左后外刃滑行，右刀齿点冰起跳，在空中旋转四周后，用右后外刃落冰。

4Lz成功落冰后，江嘉禾轻松接上了3T。

最后一个连跳完成后，江嘉禾便专心滑着接下来的配置。

“~~~~”音乐停止后，江嘉禾也完成了自己的表演。

江嘉禾站在原地，深呼吸几次后，笑着冲裁判及观众鞠躬表示感谢。

表达完感谢后，江嘉禾滑到了冰场出口处，拿起冰刀套扣好，便来到了等分区。

江嘉禾坐好后，低声说:“教练，后面的训练看来要加体能训练了，我刚才滑到后半段有点吃力了。”

李之森教练闻言点了点头说:“后半段滑速稍微慢了点，但不是很明显。

等封闭集训的时候，我给你加点体能训练，保证四大洲比赛的时候，不会再出现这种情况了。”

江嘉禾闻言点了点头，便没有再说些什么。

“江嘉禾自由滑得分为202.60

其中技术得分:120.35、艺术得分82.25

综合短节目得分:85.70，总分为288.30 目前排名第一位。”

李之森教练听到分数出来后，低声说:“看来四大洲的时候，短节目配置可以做修改了。

目前短节目那套节目磨合的不错了，自由滑这套节目也已经磨合到位了。”

江嘉禾看到自己的分数后，点了点头随后和李之森教练一同起身离开了等分区。

——作者有话说——

［今日份更新来啦！！！］

［今天第二章大概晚上九点多更新，这两天有点慢，所以更新时间晚了］

［谢谢大家的支持］

［也谢谢大家对江嘉禾的