痛苦与快乐，这两种看似截然相反的情感体验，往往在比较中悄然产生。当我们看到他人的优越之处，而反观自身的不足时，痛苦便会如影随形；而当我们发现自己在某些方面略胜一筹时，快乐便会油然而生。同样，自卑与自信也是在比较的土壤中生根发芽。在这个充满竞争的世界里，我们常常不自觉地将自己与他人进行比较，从而产生自卑或自信的情绪。
至于说，一个人究竟如何才能超越比较，让心中不存一丝的攀比和虚荣，进而达到超然解脱的境界呢？这实在是一个难以捉摸的问题，很大程度上要看每个人的机缘。毕竟，这就如同一门高深莫测的玄学，是非常“唯心”的，这里的“唯心”绝非形而上学的唯心主义，而是意味着，你无法仅仅依靠理性的逻辑推导出来。在这个问题上，你需要遵从自己的内在感受，勇敢地忘掉理性，摒弃逻辑，抛掉批判思考，彻底地放下头脑的束缚。倘若理性真的能够推理出人生的意义、世界的奥义，那么哲学家无疑应该是活得最潇洒、最惬意的一群人。然而，现实却常常与我们的想象背道而驰。你越是执着地追求人生的意义，便越容易被这个看似无解的问题紧紧困住，难以自拔。相反，当你越聚焦于眼前的事情，积极解决身边的问题时，反而能够活出精彩绝伦的人生。你越是对自卑感到困惑，对自信充满渴望，就越难以摆脱他人的评价，无法拥有那令人敬佩的勇气。只有当你忘记自卑，忘记自信，开始专注地解决一个个困难，搞定身边一个个人的时候，你的自我价值感才会如同上涨的潮水一般，水涨船高。不得不说，随着年纪的不断增长，我越发觉得这个世界应该反着来。
小主，
前阵子，国足在赛场上的表现可谓是令人唏嘘不已。他们以 0:7 的悬殊比分输给了日本，接着又以 1:2 的比分输给了沙特。面对这样的结果，主教练急忙道歉，王大雷也跟着道歉。可是，道歉又有什么用呢？在我看来，越道歉压力反而越大。倒不如大大方方地承认：这就是我们的真实水平，你接受也好，不接受也罢，人都有状态好与状态不好的时候，而无论状态如何，那都是真实水平的体现。如果球迷接受不了这样的结果，那就不要看，不要关注，不要在他们身上浪费哪怕一分钟的时间。为什么不多花点时间去关注女足呢？要知道，这其实才是找回自信的最好办法。自信，就是永远都相信自己已经发挥出了自己当前状态下的最佳水平。
就在前几天的中秋节，我回到老家，与正在上高二的外甥女闲聊起来。她满脸愁容地说，现在特别害怕考试，每次考试都紧张得不行，总是害怕自己发挥不好，而且实际情况也常常是发挥不理想。我微笑着对她说，我有个办法能让你从此不再害怕考试，而且在一个星期之内就能把成绩提升 20 分以上，想不想学呢？外甥女一听，顿时精神一振，急切地说道：“当然想了。”我缓缓说道，我当年高考的时候，数学考了 130 分，理综考了 260 分，都比平时高出了一二十分呢。我高考的排名也是班里最好的一次。为什么会有这样的好结果呢？那是因为我掌握了一种神奇的考试心法——三轮做题法。至于具体是哪个学霸发明的，我已经记不清了，只记得当时我是在一本学习杂志上看到的，那一刻，我有一种被深深击中的感觉。尝试之后，我惊喜地发现效果特别好，每次都非常开心地盼望考试的到来。
三轮做题法，顾名思义，就是分三轮完成答题。第一轮：只做那种你一眼就能看出答案或者有非常确定解题思路的题，一旦遇到计算时间长，或者你感觉稍微有一点难度的题，就直接果断放弃，先去做后面的题，一直做到最后一道题为止。要知道，考试的本质是考出你当前的真实水平，你只需要全力以赴地寻找自己会的题就行了。第一轮结束后，放下笔，合上卷子，开始冥想，深呼吸 30 秒，让大脑得以重启。外甥女疑惑地说，考试的时候大家都是争分夺秒，哪敢浪费时间去冥想啊。我耐心地解释道，这个世界往往是反着来的，你越是敢于放弃，敢于放弃难题，敢于放弃时间，你的心态就会越松弛，而心态越松弛，你就会越自信，状态也就越好。
然后是第二轮，从头开始，做那些在第一轮被隔过去的题。这个时候，你就会惊喜地发现，好像难度降低了，很多题都能迎刃而解。因为第一轮已经把最简单的题筛选掉了，该拿的分已经稳稳到手，你的潜意识里就少了很大一部分负担。第二轮结束，继续冥想 30 秒，清理大脑中的杂念，释放大脑的计算缓存空间。
接着进行第三轮，此时又能做出几道题。当三轮结束的时候，基本上已经达到了自己能力的最高水平了，再有不会的题，就直接放弃，因为那已经不属于你该得的分了。外甥女若有所思地说，突然理解了老师经常说的“会的做对”这句话。我点头说道，是啊，但老师说的话你们往往做不到，为什么呢？因为你们没有把底层逻辑打通。三轮做题法其实很容易掌握，你回去自己找几套卷子练一个星期就足够了。外甥女又问道：如果连续几道题都不会做，都特别难，那怎么办呢？我笑着说，那就太好了。记住，考试考的是排名，你的真正对手不是班里的学霸，也不是学渣，而是跟你上下差不多 10 名左右的同学。你不会的题，他们大概率也不会。题越难，对你就越有利，正所谓风浪越大，鱼越贵。如果他们没有搞清楚考试的本质，那么题越难他们就越容易崩溃。比方说，第三道选择题有点难，他们心里会想，不应该啊，我怎么能被第三道题给难住呢？一定要做出来，于是便跟题较上劲了。越是学习好的同学，就越容易较劲。结果要么做不出来，要么浪费了大量时间，后面的心态就特别容易崩，本来能拿的分，要么做不出来，要么紧张出错。有些人一场没考好，就给自己加压，告诉自己下一场一定要考好，结果下一场又没发挥好，心态就彻底崩了。我当年就有个同学，平时都是 600 分的水平，高考却只考了 520 分，就是因为第一天上午的作文写偏了，结果下午的数学也崩了。所以，考试之前，不要告诉自己一定要考好，这个念想会逼你把所有题都做出来，一道题不会做就特别容易不甘心。记住，考试是抓自己会的题，而平时的学习是抓不会的题。很多人却容易把这两者搞反。以后，你再给自己定考试目标时，就告诉自己：我的目标是用三轮做题法完成考试。就像面对一本很厚的书，我是如何阅读的呢？我一开始就告诉自己不要看完，千万不要看完，我的目的就不是为了看完，这样反而能让自己真正地读进去，找到阅读字里行间的乐趣，刺激持续阅读的欲望。
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好了，今天就先分享这么多。这套考试心法适合各种人生考试场景，早掌握早受益！愿大家都能在人生的考场上发挥出自己的最佳水平，书写属于自己的精彩篇章。接下来浅浅的说一下今天的比赛继续做个简短的赛前分析：
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欧罗巴：博德闪耀 VS 波尔图
在欧罗巴的赛场上，博德闪耀与波尔图的对决即将拉开帷幕。从欧值来看，客胜赔率为 1.88，亚值呈现客让 0.5 球中低赔的盘面。在后市的走势中，两盘的变化依然显示出对客队波尔图的信心不减。仔细对比博德闪耀和波尔图两支球队，差距可谓是显而易见。在欧罗巴 36 强的首轮比赛中，即便博德闪耀占据主场之利，却也难以占到丝毫便宜。波尔图作为一支久负盛名的球队，成熟老练的气质尽显无疑。他们在大赛中积累了极为丰富的经验，面对客场作战的挑战，丝毫不见慌乱，始终保持着不急不躁的沉稳态势。凭借着这份从容与淡定，波尔图有望在这场激烈的对决中全身而退。因此，客胜无疑是这场比赛的首选结果。
欧罗巴：阿尔克马尔 VS 埃尔夫斯堡
欧值主胜赔率为 1.46，亚值则是主让 1.25 球高赔的盘面。从两盘后市的走向来看，对主队阿尔克马尔并不缺乏信心。阿尔克马尔是欧罗巴自动进入正赛的球队，在体力方面没有任何后顾之忧，这使得他们在本轮主场作战时能够以轻松的状态全力出击。埃尔夫斯堡虽然与上赛季的辉煌相比有所逊色，但在欧罗巴的赛场上，他们应该具备向 16 强奋力冲击一把的实力。然而，本轮客场挑战实力强劲的阿尔克马尔，埃尔夫斯堡必将处于完全被动的局面。在不利的指数之下，埃尔夫斯堡想要得分着实不易。综合来看，体力充沛的阿尔克马尔在主场拿下这场比赛的胜利似乎是顺理成章之事。
西甲：赫罗纳 VS 巴列卡诺
欧值主胜赔率为 1.74，亚值呈现主让 0.75 球中高赔的盘面。从两盘后市的变化来看，对主队赫罗纳的信心显得较为一般。曾经的赫罗纳在解体之后，实力已然大不如前。就本赛季的走势而言，实在难以让人抱有过多的期待。巴列卡诺在本赛季则属于处于保级边缘的球队，然而，他们却展现出了能打能拼的顽强斗志。本轮客场作战，巴列卡诺绝不会轻易缴械投降。从欧亚数据的分析来看，巴列卡诺似乎有着带走 1 分的机会。
欧罗巴：曼联 VS 特温特
曼联与特温特在欧罗巴的赛场上相遇，这场比赛从一开始就似乎没有太多的悬念。欧值主胜赔率仅为 1.30，亚值更是呈现出主让 1.5 球低赔的盘面。从这样的数据组合可以看出，无论是综合实力还是进取心，曼联都占据着绝对的上风。在主场作战的优势加持下，曼联拿下首轮比赛的胜利简直如同探囊取物般轻而易举。
欧罗巴：尼斯 VS 皇家社会
欧值主胜赔率为 2.41，亚值是主让 0.25 球高赔的盘面。两盘后市对主队尼斯的走向呈现出看好的态势。尼斯作为法甲联赛的技战术代表，在欧罗巴的首轮主场作战中，定然不会落于下风。反观皇家社会，目前状态欠佳，本轮客场挑战尼斯，恐怕很难占到便宜。从欧亚数据的显示来看，本场比赛尼斯在主场保持不败应该是能够做到的。
欧罗巴：中日德兰 VS 霍芬海姆
欧值主胜赔率为 2.32，亚值则是平手主队低赔的盘面。对于本场比赛，实在无需过多解释。中日德兰在主场作战，面对霍芬海姆那并不靠谱的后防线，必定会全力发动攻击。从欧亚数据的角度来看，中日德兰赢球的希望着实不低。在这种情况下，双选走两头或许是较为明智的选择。
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以上为粗略看法，具体以晚点发的重心为准。