第四，要做到谦虚但绝不谦卑。

谦虚的重点在于“虚”，这是为了降低他人的敌意和嫉妒，所采用的一种策略，其目的是为了和谐共处。您并非真的认为自己能力不足，您得明白，有时适当地自我调侃一下，保持低调，是为了更好地融入群体，与他人相互兼容，而并非是真心贬低自己。

比如说，事情没有处理妥当，您可能会说：“我考虑不周。”但实际上，外界因素和他人的责任或许更大。然而，为了维护团队的和谐，您需要适当谦虚一下，但这绝不意味着您真的认定这件事完全是您的过错，完全是由于您自身能力不足所导致的，这并非所谓强烈的自我责任感，而是典型的自我价值感低下。

谦虚一下，点到为止即可，没必要对这件事耿耿于怀，更不要反复提及。

您始终都要坚定不移地相信自己，过往所经历的一切，都是自己在当时的状态下，所能发挥出的最高能力水平。未来，您只会变得愈发强大，所以无需畏惧，也不会有任何悔恨。

犯了错就要勇于承认，挨了批评就要立正反思，但要说自己能力不行，绝对不能认同。

谦虚表明您这个人自我价值感很强，但为了顾全大局，愿意低头，愿意示弱。

而谦卑的重点在于“卑”，谦卑意味着您真的觉得自己弱小卑微，给人的感觉就是您自己都看不起自己。之前曾讲过人性的破窗效应，别人也会趁机落井下石，本来您只有 2 分的责任，那好，10 分的责任都会扔给您来承担。

洛克菲勒在给他儿子的信中讲道：“自以为比别人差一截的人，不管他实际上能力怎样，他一定会比别人差一截。”即便您具备出众的能力，您的思想和精神力量也会因此而逐渐衰弱。

第五，要敢于表达愤怒。

坚定性最具力量的展现方式便是表达愤怒，敢于表达愤怒，善于表达愤怒，这表明您是一个内心强大、能力卓越的人。

那么，如何高情商地表达愤怒，释放自身的攻击性呢？特别是对于一些职场上的老实人来说，很多时候并非不想进行反击，并非不想坚定地做自己，而是嘴笨，在被人欺负的时候不知道如何当即回怼，事后又常常陷入自责和懊恼之中，从而形成恶性循环。

在这种情形下，最为迅速有效的方式就是掌握一些话术和套路。之前的文章中有提到，其中第九大场景，就是老实人忍无可忍，则无需再忍，提升攻击性，怼人的三大套路，层层递进。

接下来浅浅的说一下今天的比赛继续做个简短的赛前分析：

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欧国联：哈萨克斯坦 VS 挪威

欧洲赔率显示客胜为 1.39，亚洲盘口呈现出客让 1.25 球且处于中低赔的盘面。在这组数据组合中，悬念微乎其微。挪威队球员身材高大魁梧，在客场对阵小组实力最弱的哈萨克斯坦时，在有利的欧亚数据支持下，赢下比赛几乎毫无问题，首选负，比分猜想：0-4、1-5。

欧国联：法国 VS 意大利

欧洲赔率表明主胜为 1.64，亚洲盘口为主让 0.75 球且处于低赔的盘面。从这组数据组合来看，对主队表现出了较强的信心。法国队在技战术方面全面且出色，面对意大利队时将占据相当显着的优势。如今的意大利队已不复往昔之辉煌，此番客场作战，在综合方面都将处于下风。在不利的指数形势下，客场得分的难度极大。本场比赛，法国队呈现出不败的格局，主胜应是首选，比分猜想：1-0、2-1。

欧国联：冰岛 VS 黑山

欧洲赔率给出主胜 2.11，亚洲盘口为主让 0.25 球且处于中赔的盘面。在后市中，两个盘口对主队的信心表现一般。综合对比来看，双方实力旗鼓相当，首轮相遇时双方都不太可能过于激进。从欧亚数据来看，本场比赛双方战平的可能性不低，若进行双选的话，还是冰岛保持不败更为妥当，首选胜、平，比分猜想：2-1、1-1。

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欧国联：斯洛文尼亚 VS 奥地利

欧洲赔率显示客胜为 2.12，亚洲盘口为客让 0.25 球且处于低赔的盘面。这组数据组合体现了对客队有利的倾向。综合对比而言，斯洛文尼亚相比之下差了一个级别，在小组首轮主场作战且面临不利指数的情况下，输球应是首选。奥地利则更加强劲，高出一个档次，客场作战且在有利指数的支持下，能够保持不败而归，客胜应是首选，防平局，比分猜想：0-1、0-0。

欧国联：威尔士 VS 土耳其

欧洲赔率的倾向性不太明显，亚洲盘口为平手且主队处于中低赔的盘面。在后市中，两个盘口的走势对主队较为看好。威尔士在主场作战时从不缺乏战斗力，面对土耳其队也绝不会轻易示弱。从欧亚数据来看，威尔士保持不败是能够实现的，首选胜、平，比分猜想：4-1、2-2。

世预赛：巴西 VS 厄瓜多尔

欧洲赔率显示主胜为 1.39，亚洲盘口为主让 1.25 球且处于中赔的盘面。在后市中，两个盘口对主队的信心表现一般。巴西队在小组赛中仅积 7 分，排名第七，厄瓜多尔队则积 11 分，排名第六。在本轮相遇中，巴西队仍能让出较为合理的盘面，优势不可谓不大。然而，就目前的这支巴西队而言，表现尚不成熟，主场作战的表现不值得过高估计。厄瓜多尔队不缺积分，客场作战必定众志成城，收获平局也并非意外之事。本场比赛单选巴西队获胜并非明智之举，首选胜、平，比分猜想：2-1、1-1。

世预赛：秘鲁 VS 哥伦比亚

欧洲赔率表明客胜为 1.73，亚洲盘口为客让 0.75 球且处于中赔的盘面。这组数据组合说明主队实力相对较弱。秘鲁队实力着实欠佳，主场作战难以被高估。哥伦比亚队进步迅速，客场作战呈现出不败的格局，客胜应是首选，防平局，比分猜想：0-2、2-2。

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以上为粗略看法，具体以晚点发的重心为准。