苏软甜一夜好眠。

次日清晨，太阳刚刚升起，苏软甜破天荒地早起了。她迅速洗漱完毕后走出房门，一眼就看到等在外面的六个人。

一见苏软甜出来的大家都很期待，眼睛都雪亮的盯着苏软甜。

被这么多双眼睛盯着，苏软甜有些心虚，但还是嘴角挂着微笑，语气坚定地说道。“我们走吧！”

姚建林好奇地问道：“甜甜，我们要去哪里啊？”他实在按捺不住内心的好奇。

苏软甜微微一笑，回答道：“去山上，我要教你们练习心法。”说完，她率先迈出脚步向门外走去。

寒瑾宸和陆承泽紧随其后，他们对苏软甜的决定充满信任。接着是苏家两兄弟，他们也紧紧跟随着队伍。

一路上，苏软甜一边走着，一边将心法口诀详细地转述给大家。她声音清脆悦耳，语气轻柔而坚定，让人感到一种莫名的安心和信任。

“这门心法名为《清心诀》，乃是一门入门级的心法，适合初学者修炼。它的核心在于调节呼吸、放松身心、集中精神，从而引导体内的真气流动，培养出内气。”苏软甜缓缓说道，同时也在不断调整自己的呼吸，让大家更好地感受到心法的奥秘。

接着，她开始详细地解释每一句口诀的含义，并结合实际操作进行示范。比如，如何通过深呼吸来调整身体状态，如何运用意念来引导真气的11运行等等。

寒瑾宸等人听得非常认真，不时提出一些问题，苏软甜都会一一解答。就这样，他们一路走，一路学，不知不觉间就来到了半山腰。

此时，太阳已经升起，阳光透过云层洒下，照亮了整个山峰。站在这里，可以俯瞰整个村庄的美景，炊烟袅袅，鸡鸣狗吠，令人心瞬间安宁下来。

然而，苏软甜并没有停下脚步，而是带着大家走到了一处僻静的地方。这里四周都是茂密的树林，环境清幽宁静，非常适合修炼。

“好了，现在大家按照我教给你们的方法，尝试运转心法。不要着急，慢慢来，用心去感受体内的变化。如果遇到困难或者疑问，可以随时问我。”苏软甜轻声说道。

于是，寒瑾宸等人纷纷闭上眼睛，开始按照苏软甜所教导的方法修炼起来。他们静静地坐在地上，调匀呼吸，放松身心，努力去感知体内的真气流动。

苏软甜则在一旁默默地观察着他们的进展，时不时地给予一些指导和建议。她知道，修炼心法需要一定的时间和耐心，不能急于求成。

她为了他们能尽快练出气感，还会稍加引导一下，尤其是两个哥哥，就差用自己的内力去引导他们了。

自家两个哥哥放在外面，那是非常优秀的存在，可在这些人里，却不是最优秀的人。如果自己不给他们开点小灶，他们还真会被寒瑾宸和陆承泽落下一大截。

大约过了半个小时左右，寒瑾宸率先睁开了眼睛。他的脸上露出了一丝惊喜的表情：“我感觉到了！我的体内好像有一股暖流在流动！”

听到这话，其他人也纷纷睁开眼睛，兴奋地分享着自己的感受。虽然他们还没有真正练出气感，但已经能够初步感受到心法的神奇之处。

看到大家的进步，苏软甜也感到十分欣慰。她笑着说：“很好，你们已经迈出了第一步。不过，想要真正练出气感，还需要长期的坚持和努力。”