“不教一下，怎么知道对我没用呢？”

沈之瑶不服道。

“之瑶丫头，你知道什么是内劲吗？”

“当然知道了，我还见过呢。”

“那你应该知道，内劲的修炼前提是要肉体足够强大，我就从没听说过哪个一阶就会内劲的。”

李啸天继续说道。

“说是这么说，但万一对我有用呢？李老，队长，你们就带上我吧，这样，如果这次带上我，我就免费做一桌子菜，犒劳你们如何？”

沈之瑶哀求道。

李啸天倒是对这句话很受用，而且，这丫头哀求了好多次了，这次就同意了她算了，免得后面她再来烦自己。

李啸天将目光看向陈洪涛。

陈洪涛无奈地点了点头。

“行吧，之瑶丫头，不过咱们说好了，就这一次，后面你可不要再缠着我学这学那的了。”

“这可不行，不过，我可以保证次数少一点如何。”

沈之瑶嘻嘻笑道。

“唉，算了算了，你想怎样就怎样吧。”

接下来，四人一起来到了陈洪涛的练功房。

梁战和沈之瑶并排而坐，而陈洪涛和李啸天则坐在他们的对面。

“内劲是武者的一种特殊能量，当武者的肉体达到某种程度时，武者就可以通过某种方法将肉体的力量内化。”

“武道强者，不仅可以在体内使用内劲，还可以外放，一般认为，内劲外放是武道修炼的一个重要阶段。”

“我知道，武道四阶认证中，就有一道内劲验证，需要武者的内劲达到一定水平。”

沈之瑶插话道。

“没错。”

李啸天点点头，又继续说道，“但是如何修炼内劲，却是很少有人知道，其实，非常简单。”

“嗯？”

沈之瑶懵了，“很简单？李老你在说笑吧，简单的话，你还说我学不来。”

“我说的是对于达到武道三阶的人来说。”

“根据我的了解，达到这个水平的武者，只要稍加练习一些功法，就能练出内劲，因为他的肉体已经足够产生劲气。”

此刻，陈洪涛看向梁战，继续说道，“在末世前，我还没练成内劲，但是自从成为进化者后，我的武道就突破了三阶，之后我修炼师傅传授的吐纳术，就练成了内劲。”

“而在几天前，我成功突破了三级，这让我的武道突破了三阶后期，而内劲也达到了外放的水平。”

说着，李啸天轻飘飘地挥了挥手掌，只见砰的一声，旁边的一张椅子被莫名的力量拍飞出去，撞在了墙上。