韩立回到山洞里面，由于刚才出去的时候就把火给升上了，所以现在里面的温度已经很不错了。
韩立把厚重的衣服和大脚雪鞋脱掉后，整个人马上就感到一阵轻松。
坐在已经有些温热的炕上，韩立拿出了练习三体式桩功、春风化雨决的药方子和“玉宜堂实录”继续钻研。
安静的环境很容易让人读进去，美中不足就是这里的光线有点暗。
可能是最近两天有点闲，所以韩立就开始在琢磨着自己能不能搞出来一份类似李师父的师父说的那种药补的方子。
想法虽然很好，但是想要弄出来的难度不是一点半点。
这个人首先要对五脏六腑气血运行的规律非常熟悉，其次要对各种药材功效有非常充分的了解。
最难的是这些药材之间的搭配和数量，差一点都可能会产生不好的效果。
要知道人身体的五脏六腑关联的非常紧密，一味药在指定的数量下对心脏有益，对其他内脏没有什么太大的损伤，但是这味药放少了起不到效果，多了可能会其他的内脏造成伤害。
例如：某位大佬最近感觉自己身体有点虚，于是就杀了一只乌龟进补，不但把龟煲汤吃掉，就连龟血、龟胆也全都用酒冲服，结果这位大佬鼻血狂流，发生这种情况一般的医生会说什么虚不受补之类的话，但是其中的真实情况就很难说了。
而且任何一个成熟的方子都不可能只依靠一味药，也不可能只滋养一个内脏。
它一定是由多种药材搭配出来的，能够同时稳定的滋补所有的内脏，让所有的内脏稳定在一个非常协调、平和的状态。
要不然内脏一定会出现君臣不和、君臣互位、君臣相争.等情况。
一旦出现这种情况就会后患无穷，放在武侠里面就属于走火入魔的存在。
当然这里面的熬制也是一个非常重要的程序，差一点的效果将会是天差地别。
这世间或许有能够中和内脏的法子，那也是人家都压箱底的东西，一般人根本无从知晓。
但是像韩立这种没有中和法子之人，一旦内脏功能失调的话，想要让它们的功能再次协调、平和那是千难万难，所以那些失传的方子才越发显得珍贵。
但是想要琢磨出来一个实用的方子绝对是一个漫长的过程，不过好在韩立还年轻有的是时间。
而且韩立的心态很明确，因为在练武上的前路上暂时已经没人可以指导他了。
身体内部的情况还可以用精神力探查，但是药材的功效就需要自己一点点的去熟悉，无论为是练武的继续进步，还是治病强身.等，这个钻研的过程是必不可少的。
山中无岁月，不知夜已深。
韩立感觉到饿的时候看了一下手表，原来已经半夜十点多了。
随后韩立分解出一块石板放在炉子上，拿出凝固好的猪油在上面滑了一遍
把分解空间的牛肉、鹿肉取肥瘦相间的部位弄成薄薄的片，摊放在石板上面。
肉片马上就发出了滋滋的声响，油脂外、溢肉片微卷，一股香气顿时充满了韩立的味蕾。
韩立往上面撒了点盐，拿起筷子就开动了。
入口嫩滑、焦酥、鲜咸的口感直达舌尖，满口都是美味的肉香。
韩立一边吃、一边烤，没过多长时间就把自己的肚子给填饱了。
随后韩立拿出锅加上水把牛骨头扔了进去，撇去浮沫后加入了很多牛肉。
等到再次开锅后，韩立给灶眼里卖弄加上满满的柴火，并且把风门给堵上大部分，让锅里的牛肉适中不落滚就行。
这锅牛肉经过一晚上的小火慢炖，刚好可以让韩立在明早搬运三体式桩功后进补。
做完这一切后韩立给自己泡了一杯茶，在山洞里面简单的活动了一下就躺下休息了。
第二天，韩立睁开眼睛看了看黑漆漆的山洞。
拿出火柴点亮了旁边的马灯，柔和的光线马上就铺满了整个空间。
韩立从炕上下来，依旧是先拿出外用的药膏涂到身上，然后再吞下口服的那一种。
只穿一身贴身衣物来到山洞中间空闲的位置，缓缓的拉起三体式桩功中的预备式“无极”。 截运道师
韩立有了上一次的经验和精神力的观察，很快就把那股劲给调动起来了，接下来第一招的太极式让这股劲开始转动。
两仪式，让那股劲非常听话的按照特定路线开始前进，只不过这个过程体内依旧传来了凶猛的撕裂感，有了上一次的经验，韩立即便不用精神力观察也知道特制秘药会护着自己的五脏六腑，所以他这次根本就没有分心去理会这些，集中精力搬运着这股劲道。
可能经过上一次的开拓，也可能是这一次韩立过于专心，这股劲道不但变大了很多，而且在身体里面游走了两圈多才把药效耗尽，这比第一次只有一圈的那种情况好太多、太多了。
随着四象式缓缓的收尾，这股劲慢慢的融入到了韩立的身体之内，他的身上全都是热气腾腾的汗水。
还没等韩立详细感受这一次的成果，一股远比上次更加强烈的饥饿感传来。
韩立连忙走到灶台前面拿起筷子就吃，此刻他也顾不上烫不烫了，一块拳头大小的肉很快就被送到了嘴边，张嘴就咬稍微的咀嚼几下就被吞了下去。