看不上过去的自己，说明自己成长了。

没有什么事情，比“成为更好的自己”更值得庆贺的了。

万事皆分阴阳。

没有任何一件事情，是绝对的好，或者绝对的不好。

做一个会感恩的人，感恩一切的发生。

如果一时还想不明白，可以看一下《生命的重建》。

作者?露易丝·海，5岁时遭受邻居的性侵和继父的虐待?，15岁辍学，16岁时未婚先孕并被男友抛弃。

历经坎坷结婚后，又被丈夫遗弃。

后面又被确诊为癌症。

但她没有放弃，她明白病是情绪的结果，借助情绪疗法自我疗愈。

她说：“当我允许自己伤痛时，疗愈就开始了。即使我很难过，但我爱我自己。”

最终，她战胜了病魔，一直活到90岁去世。

坎坷的经历，让她蜕变成着名的心理治疗导师，帮助无数人提升了生命质量，被称之为“最接近圣人的人”。

事情好与不好，不在于事情本身，而在于我们通过这件事，得到了怎样的成长。（书在橱窗里有）

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说回头像。　　这个头像不但脖子细，还带着大项链。

在第73章讲过，肩膀酸痛僵硬，代表心里压力大。

在头像上也是一样的，都是潜意识的反应。

脖子跟这个项链的比例，再配上那么大的耳坠，会加重肩颈负担，容易有各种事情导致压力大。

另外，没有鼻孔不透气，蝴蝶也是没眼睛没触角的。

手里的书包上的小动物，也不是很合适。

虽然头像看起来明亮活泼，但是闭着眼过日子容易没头绪。

日子不是过给别人看的，放下外在的表象，回归本心，才能把日子过明白。

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除了脖子细会卡气，还有下面这种情况。　　头像我放大一下，留给大家做练习吧，看起来气是顺畅的吗？　　关于头像，澄清一下。不是头像影响了我们，只要换个头像就好了。

而是头像反映的是我们的潜意识，说明我们处在一个怎样的状态中。

比如黑白色头像，反应人的情绪低落。这说明，生活中很多方面也都处在负面或迷茫的状态之中。

不是换个头像就完事儿了，而是我们要有能力意识到生活中那些在默默影响我们的物品（或者说气场）。

除了把头像换成合适的之外，身边如果其他有负面印象的物件也要整理一下，让自己生活在一个阳光舒适的环境中。

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比如下面的案例。　　有一门课程叫《色彩心理学》，讲的是颜色对人的情绪和健康的影响。

我们感知这个世界，主要用的是眼睛、耳朵、鼻子、舌头、肢体等。（也就是视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。）

哪个用的最多，答案是毫无疑问的吧？

一个陌生人自己喜不