永春三个特点，正好对应速、防、劲，这三点，皆极为契合防守之道。

吴疾脚步快速移动，身形欺近白怡，双手如鹰爪般上下挥舞，试图抓住白怡的手臂或肩膀，打乱她的节奏。

白怡则目光沉稳，脚下灵活走位，双臂微微弯曲，摆出咏春的起手式，准备迎接吴疾的攻击。

吴疾左手瞬间由上向下攻出，招式突变，反劈爪转而攻向白怡头部。

白怡反应敏捷，左手上挡，稳稳架住吴疾的进攻。

吴疾顺势将攻击重心移至右手，由上往下施展出正劈爪，目标是白怡身前。

白怡身形迅速侧转，巧妙避开这一击。

紧接着，她屈臂反手阻拦吴疾的右手。

吴疾毫不迟疑，快速转身，使出盖爪，左手如篮球运动员盖帽般，自上而下再次攻向白怡头部。

这一盖爪迅猛有力，带着呼呼风声压下。

白怡赶忙交叉双手抵挡，却因吴疾劲道太大，被压得屈膝下蹲，不过也勉强挡住了攻击。

吴疾所用招式乃是少林鹰爪十三抓，以鹰爪手型为根基，融合盖、扑、撩、掏、托、抠、推、劈、按、锁、拧、扣、抄十三个动作，刚猛无比。

加之吴疾力量本就比一般界海行走者更胜一筹，而白怡又出身咏春，擅长防守，吴疾便果断选用鹰爪功，意图以刚猛对柔缠，速战速决。

这一记盖爪被白怡挡下，吴疾心中并无波澜，他右手上探，瞬间施展出举顶抄爪。

此招一出，势如破竹，成功破开白怡的防御。

白怡双手被强力打开，整个人不受控制地向后退了几步，防御瞬间大开。

吴疾抓住战机，直接使出下路掏爪，目标直指白怡腹部。

实则这一招本是攻下路，吴疾临时改下路为中路，只因对方是同伴，他目的在于控制住对方战力，而非痛下杀手。

白怡反应极为迅速，双手迅速下沉，一个下蹲手稳稳拦住吴疾的掏爪。

紧接着，左脚猛踩地面，借势发力，右脚如旋风般左右快速扫出，直接对着吴疾的双脚内侧接连踢出两脚扫腿。

吴疾见状，立刻运起内力，双腿肌肉紧绷，稳稳地伫立原地，用双腿硬生生拦住白怡的扫腿攻击。

往昔习武时，常修炼内劲，来到界海后方才发觉，内劲与精神力虽同出一源，却又大相径庭。

精神力的六式侧重于将精神力当作武器，仿若利刃。

而内劲，则是身体肌肉细胞与精神力的一种独特结合。

毕竟精神力的运用方式千变万化，六式只是其中较为常用且适宜教学的一种罢了。