病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，

虽然冬季才是最佳食用季节，但也不是说其他时间不可以吃。

“哥哥，你刚才拿的什么呀，跑那么快，我都追不上你。”

“呀！”

茵茵抱着大熊猫玩具黑眼圈慢慢凑过来，看到砧板上的半边羊时，吓了一跳。

“茵茵走远点，小心弄脏你衣服。”

“噢噢。”

小姑娘赶紧后退几步，躲在门框后只露出个小脑袋。

“茵茵，朵朵呢，她没跟你一起吗？”

“她在给鱼鱼喂食呢。”

“那茵茵也去玩吧，哥哥做好羊肉再喊你们。”

砰砰！

周族没有回头，挥刀将羊的颈骨卸下来。

“好哦，那哥哥加油。”

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茵茵看到巨大的砍刀，哆嗦了一下，急忙跑开。

周族将羊排一分为二，一半用作烤，一半拿来红烧，

颈骨羊小腿拿来熬汤，羊腿切一部分下来，待会用来刷清汤，

还整了一些羊肉串。

将食材准备好，需要腌制的进行腌制，有小孩子，他没有放太多辣椒，

需要吃辣的点蘸水好喽。

左右四顾一番，还没有人，他默念提取‘红太狼的平底锅’。

毫无征兆，周族面前的橱柜上，突然出现一个三十公分的平底锅。

锅身通体黑色，敲上去发出清脆的响声，一块暗红色的木头作为手柄，手感很不错。

是口好锅。

原本他还以为会很小的，结果却是令他欣喜。

直接清洗开干。

周族将剁好的骨头放进锅中焯水，稍微煸炒一下，然后倒进高压锅中，

放入麦冬，白芷，当归，红枣，外加一节甘蔗，

加水熬煮半个小时，枸杞等差不过出锅在放。

羊排已经放进烤箱，接下来就是红烧羊排了。

……

半个小时后。

“哇，好香，老周你厨艺又进步了。”

周族将高压锅里的汤加了一把枸杞，将一部分重新倒回平底锅中，

端着它走出厨房，放在桌上，用作刷羊肉的汤底。

看到三人进来，他笑道：

“那必须的，厨艺不好可不好养孩子，过来坐吧，准备开饭喽。”

“未来，帮我叫朵朵她们回来。”

“好的。”

“嘿，老周，你用的什么手机啊，智能语音助手这么强大，

我用的水果，怎么感觉就像弱智一般。”

隔着窗口真的看到两个小姑娘一蹦一跳的往回赶，

伍高盛有些惊讶的看着放在桌子上的手机。

周族哈哈一笑，道：“先吃饭，完了再跟你说。”

见状，伍高盛点点头，帮忙进入厨房端菜。

“哥哥，我们回来了。”

“要先去洗手，可以吃饭了呦。”

不一会，众人落座。

每人面前都有一碗色泽诱人，芳香四溢的羊肉汤，

吃饭先喝汤。

桌上的菜肴份量足，看起来很有食欲，众人食指大动。

周族笑着招呼道：“今天羊肉宴，招待不周，多加担待哈。”

“老周说哪里话，我们开心都来不及，就不客气了哈。”

说着夹起一块红烧羊排，入口即化，

而且没有一点膻味，吃着还有一种淡淡的特殊香味在里面，

他眼前一亮，

“我去，这羊肉绝了，我还没有吃过这么好吃的羊肉。”