“然后就是防守端，要是有人再给我松懈，你们今晚就等着去跟拉玛尔在训练馆里作伴去吧。”

“56分！你们上半场丢了整整56分，这支球队真的有防守吗？”一想到球队那“稀烂”的防守，莱利顿时怒火中烧，他可不想让热火队变成像小牛那样只会进攻不会防守的球队。

没有防守的球队，不配成为总冠军。

在过去的十年里的十支冠军球队中，他们在常规赛的防守和进攻都是联盟中的典范：

1994年休斯顿火箭，进攻效率全联盟第十五，防守效率高居联盟第二。

1995年休斯顿火箭，进攻效率上升到了第七位，而防守效率掉到了联盟的第十二。

1996年芝加哥公牛，神回归的第二个赛季，无论是进攻还是防守都是联盟第一。

1997年芝加哥公牛，进攻效率依旧第一，防守效率略有下滑，排在第四。

1998年芝加哥公牛，迈克尔·乔丹的最后一舞，进攻效率下滑到第九，但是防守效率第三，稳如泰山。

1999年圣安东尼奥马刺，进攻效率仅排在第十一，防守效率高居联盟第一。

2000年洛杉矶湖人，奥尼尔率队轰下联盟第五的进攻效率，防守效率更是第一。

2001年洛杉矶湖人，科比成长起来后的湖人火力更强，排在联盟第二，但是防守效率仅仅在第二十一。

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这是十年内唯一一次防守低于联盟平均水平的冠军球队。

2002年洛杉矶湖人，进攻效率再度上升至第二，防守效率回到了第七位。

2003年圣安东尼奥马刺，进攻效率联盟第七，防守效率联盟第三。

从这组数据来看，常规赛攻比守强的球队有4支、守比攻强的有5支，攻守一样最好的则是96公牛。

但是常规赛和季后赛不同，好比01年湖人的防守效率由于内讧联盟倒数，但是一进入季后赛后，鲨鱼和科比马上就好好打球了，防守效率回归联盟顶尖。

总结起来就是：第一，