［踩一踩江嘉禾，顺利完赛不受伤就好］

——法国站女单短节目——

女单短节目当天上午，江嘉禾在后台热身区进行训练，而李之森教练则是在一旁看着江嘉禾训练。

……………

倒数第二组的比拼结束，冰车上场清冰后，江嘉禾换上冰鞋来到了冰场入口处进行等待。

"Next, let's invite the six athletes from the last group to line up in their order of appearance and enter the ice rink one by one, preparing for the six minute warm-up training before the petition."

“接下来有请最后一组的六位运动员，按照出场顺序排好队，依次进入冰场，准备进行赛前六分钟热身训练。”

江嘉禾摘下冰刀套递给李之森教练后，便排在了队伍尾端，跟着前面的运动员身后进入了冰场，滑到了一旁等待。

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——介绍运动员中………

"The warm-up training six minutes before the petition has officially begun. Please enter the six athletes' training state as soon as possible."

“赛前六分钟热身训练正式开始，请六位运动员尽快进入六练状态。”

六练开始后，最后一组的六位运动员很快就进入到了六练状态，纷纷开始进行热身训练了。

……………

"The warm-up training six minutes before the petition is over. The first athlete to appear is requested to move to the designated position, while the other athletes exit first. Prepare for the petition off the field."

“赛前六分钟热身训练结束，请第一位出场运动员到指定位置，其他几位运动员先行退场，在场下做好上场比赛准备。”

江嘉禾率先滑到了冰场出口处，接过李之森教练递过来的冰刀套扣好后，小跑着回了后台热身区继续训练。

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江嘉禾在六练期间的状态很好，但是整个六练期间没有练习太多的跳跃。

六练期间练习的跳跃有3A，3Lz，3F+3T，3Lo+3Lo，3Lz+3T，3F，3Lo，3A+3T，3S+3T，3Lz+3Lo，3F，3A+1Eu+3S。

［江嘉禾今天的妆容有点不好看哎，谁化的啊？］

［这个妆容是有点不好看，不如上个赛季的妆容了］

［这次的妆容不会是李之森教练化的吧］

［应该不会吧，李之森教练不会化妆吗？他还是运动员的时候不化妆吗？］

［李之森教练不会化妆，他还是运动员的时候，上场比赛前能洗把脸就不错了］

［好了，现在马上要比赛了，就先不要讨论妆容了］

［顶顶顶，大家专注比赛］

［踩一踩江嘉禾，一会比赛的时候发挥超常］

［江嘉禾加油，祝江嘉禾发挥超常，取得好成绩］

——比赛分割线——

江嘉禾前面出场的那位运动员滑完等分的时候，江嘉禾来到了冰场入口处进行等待。

"The next athlete to appear is Jiang Jiahe, from China."

“接下来出场的运动员是江嘉禾，来自中国。”

江嘉禾笑着滑到了冰场中心位置，摆好提前设计好的姿势，等待音乐的播放。

——作者有话说——

［今日份更新来啦！！！］

［今天要去姨家吃饭，所以第二章晚上更新］

［谢谢大家的支持］

［也谢谢大家对江嘉禾的