所以，除了身体上的痛苦之外，其他所有的痛苦都是由你的信念或者头脑所产生的，它们都是虚幻的存在。

七、气场塑造——自信大方

气场是由内而外散发出来的。一个人只有大大方方、理直气壮地去做事，其气场才会自然而然地变得强大。只要你内心坚定且充满自信，即使你在某些方面并不占优势，别人也不敢轻易地冒犯你。

脸上的气质主要是由眼神所决定的。因此，我们要尽量减少一些无意识的微动作和表情，因为这些举动往往会不经意间暴露我们的内心世界。只有眼神坚定，才能让我们的面容神采奕奕。

八、冷知识——助力生活

最后，再为大家分享一些非常有用的冷知识：

1. 你所担心的事情，其中高达96%最终都不会发生。

2. 仅仅30秒的拥抱就能够缓解三分之一的压力。

3. 每周进行2次以上的锻炼，就可以将因病死亡的概率降低23%。

4. 每天只需读书6分钟，就能减轻68%的压力。

5. 运动20分钟，就能提高20%的记忆力。

6. 打盹18分钟，其效果就相当于3个小时的睡眠。

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接下来浅浅的说一下今天的比赛继续做个简短的赛前分析：

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德甲：莱比锡 VS 柏林联合

在这场德甲赛事中，欧值主胜为 1.45，亚值主让 1.25 球高赔的盘面。从两盘的后市来看，对主队莱比锡的信心一般。莱比锡在开局取得了两连胜，虽然过程有些磕磕绊绊，但毕竟已经收获了 6 分。在这一轮主场作战时，莱比锡必然会将目标锁定在 3 分上。柏林联合的实力下滑比较严重，不过在本赛季开赛以来取得了 1 胜 1 平的不败战绩。虽然这两场比赛的含金量略显不足，但对于提升球队的士气还是起到了一定的鼓舞作用。在这一轮客场作战时，柏林联合必定会以死守为主。根据欧亚数据的显示，莱比锡想要获得大胜并不容易，在大单填单的时候，可以防范一手平局的出现。

德甲：霍芬海姆 VS 勒沃库森

在这场德甲赛事中，欧值客胜为 1.50，亚值客让 1.25 球高赔的盘面。从两盘的后市来看，对客队勒沃库森的信心在不断增强。霍芬海姆的后防线存在严重的漏洞，在这一轮主场迎战强敌时，丢球几乎是不可避免的事情。勒沃库森在上一轮主场比赛中，在 2：0 的大好局面下被莱比锡翻盘，这主要是因为球队太过疏忽大意了。在这一轮客场作战时，勒沃库森必定会吸取上一轮的教训，避免重蹈覆辙。在强力的欧亚数据支持下，勒沃库森在客场获胜是值得期待的。

德甲：沃尔夫斯堡 VS 法兰克福

在这场德甲比赛中，欧值的倾向性并不明显，亚值呈现平手主队中高赔的盘面。从两盘的后市来看，对主队沃尔夫斯堡的信心在逐渐走低。两队在本赛季开赛阶段都是 1 胜 1 负的成绩，在这一轮相遇时，估计双方都不会贸然采取激进的进攻策略。根据欧亚数据的显示，这场比赛双方打平的可能性不低。如果进行双选的话，我更看好法兰克福能够全身而退。

德甲：门兴 VS 斯图加特

在这场德甲比赛中，欧值客胜为 2.27，亚值客让 0.25 球高赔的盘面。从两盘的后市来看，走势不是特别明显。门兴在开局阶段取得了 1 胜 1 负的成绩，已经手握 3 分。在这一轮主场作战时，门兴可以比较轻松地展开进攻。斯图加特在本赛季开局不利，仅仅获得了 1 分。在上一轮比赛中，它在 2：0 的大好局面下被美因茨打成了 3：3，非常可惜。在这一轮客场作战时，斯图加特必定还是会以攻击为主。根据欧亚数据的显示，这场比赛呈现出一副胜负格局，作为青年军的斯图加特在客场获胜可以作为首选。

英超：水晶宫 VS 莱斯特城

此场英超赛事中，欧值给出主胜为 1.62，亚值则是主让 1 球高赔的盘面。从这组数据组合可以看出，两队的实力水平已经不在同一个层次上了。水晶宫在本赛季开赛以来的成绩是 1 平 2 负，尚未取得胜利。面对本轮同样战绩不佳的对手，水晶宫必然会将夺取 3 分作为首要目标。而莱斯特城目前已经成为了降级的大热门，在这一轮客场作战且处于不利指数的情况下，它在抢分方面可能会显得有些力不从心。根据欧塔数据的显示，水晶宫在主场获胜是具有一定的可博性的。

英超：利物浦 VS 诺丁汉森林

在这场英超赛事中，欧值给出主胜为 1.21，亚值呈现主让 2 球高赔的盘面。从这组数据组合来看，比赛似乎已经没有太大的悬念。利物浦在联赛中已经取得了 3 连胜的佳绩，而且在这 3 场比赛中打进了 7 球，并且一球未丢。无论是大胜还是小胜，利物浦都极有可能在这场比赛中延续其良好的状态。

英超：富勒姆 VS 西汉姆联

在这场英超较量中，欧值给出主胜为 2.41，亚值呈现出主让 0.25 球高赔的盘面。从两盘的后市走向来看，对于主队富勒姆的走向是比较看好的。富勒姆在本赛季开赛阶段的成绩是 1 胜 1 平 1 负，已经手握 4 分。在这一轮主场作战的情况下，富勒姆可以比较轻松地展开进攻。西汉姆联开局是 1 胜 2 负，战绩表现一般。不过，它输给曼城和阿斯顿维拉这两支强队也算是情有可原。在这一轮客场作战时，西汉姆联肯定不会轻易罢休，必然会全力争取胜利。但是从欧亚数据来看，对西汉姆联不利，它想要在客场取得胜利难度极大。综合来看，我更看好富勒姆在主场至少能保持不输的局面。

英超：布莱顿 VS 伊普斯维奇

在这场备受瞩目的英超赛事中，布莱顿与伊普斯维奇即将展开激烈的交锋。当前欧值给出主胜为 1.38，亚值方面则呈现出主让 1.25 球低赔的盘面。不过，从两盘的后市走向来看，对于主队布莱顿的信心似乎表现得较为一般。回顾布莱顿的表现，自上个赛季以来，其实力就出现了一定程度的下滑。到了本赛季，众多观点都一致认为它处于中游水平的球队行列。然而，值得注意的是，在英超已经开赛的 3 轮比赛中，布莱顿保持不败，成功斩获了 7 分。有了这样的成绩作为底气，想必布莱顿在这场比赛中会毫无保留地尽情发挥其战术与实力。反观伊普斯维奇，在英超开赛的 3 轮比赛中，它的成绩是 1 平 2 负，明显有些跟不上联赛的节奏。在上一轮比赛中，伊普斯维奇在主场艰难打平富勒姆，才好不容易获得了 1 分。而这一轮客场作战，伊普斯维奇必然会使出浑身解数，力求在客场抢得宝贵的分数。综合欧亚数据进行分析，布莱顿想要获得大胜恐怕存在一定的难度，在填单的时候，如果有条件的话，不妨考虑防范平局的出现。

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英超：曼城 VS 布伦特福德

此场英超比赛，欧值主胜为 1.18，亚值主让 2 球低赔的盘面，从数据上看没有什么疑问，曼城在这场比赛中赢球应该是毫无悬念的。

英超：阿斯顿维拉 VS 埃弗顿

在这场英超对决中，欧值给出主胜为 1.49，亚值是主让 1 球低赔的盘面。从两盘的后市来看，对主队阿斯顿维拉的信心似乎一般。阿斯顿维拉在开局阶段取得了 2 胜 1 负的成绩，已经手握 6 分。在这一轮主场面对相对较弱的对手时，它必定将 3 分作为自己的目标。而埃弗顿则是开局 3 连败，排名处于垫底位置。它在 3 场比赛中仅仅打进 2 球，却丢掉了 10 球，这样的进球与丢球比例实在让人难以满意。在这一轮客场作战时，即便埃弗顿使出浑身解数，恐怕也难以抵挡阿斯顿维拉的进攻。不过，由于欧亚数据偏软，阿斯顿维拉想要获得大胜存在一定的难度。在有条件填单的时候，可以适当补充平局的选项。

英超：伯恩茅斯 VS 切尔西

在这场英超比赛中，欧值客胜为 1.99，亚值客让 0.5 球中高赔的盘面。从两盘的后市来看，对客队切尔西的走向呈现出好转的趋势。伯恩茅斯在开局阶段取得了 1 胜 2 平的不败战绩，球队在这样的成绩下打出了信心，可以毫无顾忌地尽情发挥。切尔西在本赛季开赛以来的成绩是 1 胜 1 平 1 负，仅仅输给了曼城这一支强队。在这一轮客场作战时，切尔西必然会全力以赴，力争在客场抢到分数。根据欧亚数据的显示，切尔西在客场保持不败是有较大可能性的。

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以上为粗略看法，具体以晚点发的重心为准。